¿Has oído hablar de los polvos ayurveda?
Estos tesoros de la naturaleza, provenientes de la ancestral medicina ayurvédica, son polvos de hierbas y plantas que ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar.
Los polvos ayurvédicos son una parte fundamental de la medicina tradicional india, conocida como Ayurveda. Estos polvos están compuestos por mezclas de hierbas, especias, frutas, semillas y raíces, cada uno con propiedades únicas que aportan diferentes beneficios a nuestro cuidado personal.
¿Cómo se elaboran los polvos ayurvédicos?
La elaboración de los polvos ayurvédicos es un proceso meticuloso. Las hierbas y plantas se secan al sol para preservar sus propiedades naturales. Luego son molidas hasta convertirlas en polvo fino. A veces, se combinan varias hierbas para crear mezclas específicas que se adaptan a diferentes necesidades.
Por suerte, esta tradicional cosmética ha terminado llegando a nosotros y podemos beneficiarnos de todas sus propiedades.
Te cuento cuales son algunas de estas plantas, sus propiedades y te enseño a prepararlas para aprovecharnos de sus beneficios en la piel.
Shikakai, lava tu cabello o rostro sin jabón.
Nos encontramos ante un producto que puede limpiar tanto la piel como el cabello sin recurrir a un gel o champú, ¿lo puedes creer?
El Shikakai es un producto rico en saponinas vegetales, estas tienen propiedades limpiadoras y dejarán tu piel y cabello limpios respetando su barrera natural.
¿Cómo hacer un cosmético desde cero con shikakai?
- Mezclamos el polvo Shikakai con agua hasta obtener una masa cremosa.
- Aplicamos mediante un masaje sobre la piel o cabello mojados.
- Enjuagamos y... ¡tachán! Piel limpia y purificada.
¿Y si queremos añadirlo a un cosmético ya hecho?
Por otro lado, gracias a esas propiedades, es un ingrediente perfecto para la personalización de nuestros propios cosméticos. Añadiéndolo a un champú, potenciaremos su efecto limpiador sin resecar el cabello.
Además de limpieza, ¿qué otros beneficios tiene el shikakai sobre el cabello?
Este producto no solo se encarga de limpiar, sino que en el cabello nos ayudará a fortalecer, potenciará su crecimiento y aportará brillo y suavidad.
Aquí te dejamos una selección de recetas con Shikakai: Recetas con Polvo Ayurveda Shikakai.
Neem, el gran purificante.
En este caso nos encontramos con el Neem, un polvo ayurvédico que tiene propiedades astringentes, purificadoras, desinfectantes, antiinflamatorias, antifúngicas, antiulcerosas, antibacterianas y antioxidantes. Todo un tesoro en cuanto a lo que la salud de la piel se refiere.
Tanto el Shikakai, el Neem como cualquier otro polvo ayurvédico, puedes prepararlo con agua para formar una crema, o para combinarlo con otros ingredientes para crear un producto cosmético.
¿Para qué podemos utilizar en Neem en cosmética casera?
En este caso, el Neem se utiliza mucho para elaborar champús anticaspa o antipiojos, productos antiacné, para prevenir caries en pasta de dientes o mascarillas para regular la producción de sebo, entre otros.
Aquí te dejamos una selección de recetas con Neem, tanto en formato de aceite, extracto y polvo: Recetas con Neem.
Pétalos de rosas ayurvédicas.
Su embriagador olor no es, ni por asomo, su única propiedad. Los polvos de pétalos de Rosas es un ingrediente muy versátil a la hora de incorporarlo en nuestros productos.
Tiene propiedades proedad, por lo que se usa mucho en cremas faciales destinadas a este fin. También calma la piel y la repara, lo que nos ayuda en lociones corporales o tónicos faciales para ayudar con irritaciones o rojeces.
Aquí te dejamos una selección de recetas con pétalos de rosas: Recetas con Polvo Ayurveda de Pétalos de Rosas.
Te recomiendo pasarte por la web e ir a la sección de plantas ayurvédicas, allí podrás ver diferentes tipos de recetas que se hacen con cada uno de los polvos disponibles, créeme que te sorprenderá la versatilidad de estos polvos.
Recomendaciones para utilizar los polvos ayurvédicos en cosmética casera.
Ninguno de estos polvos ayurvédicos son solubles en agua ni en aceite.
- Puedes usarlas a modo de mascarilla, mezclándolos con agua para formar una preparación con una textura cremosa, y añadirle otros ingredientes para potenciar sus propiedades.
- Otra opción es realizar macerados, una de las maneras más cómodas de beneficiarnos de sus propiedades. Mis macerados favoritos son los oleosos, ya que al extraer las propiedades en el aceite, este lo podemos utilizar de muchas maneras. Por ejemplo, para realizar masajes o para añadirlo a cualquiera de nuestros productos cosméticos.
- Además, otra forma de aprovechar al máximo las propiedades de los polvos ayurvédicos es incorporarlos en tus preparaciones sólidas.
¿Cómo preparar una maceración con polvos ayurvédicos?
Realizar la maceración es muy sencillo.
- Añade en un recipiente, limpio y desinfectado, la cantidad de polvo deseada. A mayor cantidad, mayor concentración. En mi caso suelo añadir 1⁄4 del recipiente de polvo y el resto de aceite.
- Agita bien y déjalo reposar 40 días en un lugar oscuro y seco.
- Una vez pasado el tiempo podrás colar el aceite y... ¡ya lo tienes listo!
Sin duda, los productos ayurvédicos han venido para quedarse. Aún desconocidos por muchos, son un ingrediente fabuloso para un sin fin de preparaciones.
Los polvos ayurvédicos y mi historia con ellos.
Hace unos años mi cabello perdió por completo su salud, mis rizos desaparecieron y mis puntas se abrían una y otra vez, incluso cortándolas de manera mensual se abrían.
Empecé a cuidar el cabello de diferentes formas pero no fue hasta que conocí estos productos que empecé a recuperar su salud.
No fue un camino corto, pero te aseguro que cuidar mi cabello con polvos ayurvédicos salvó mi melena.
A día de hoy forman parte de mi rutina diaria.